あっという間に戻った体重

陸上の大会を休んで以来、私の食事節制は
ストップし、朝、昼、夕と3食普通に
食べるようになりました。


それに加えて、間食もしていました。

間食というより、食べたい時にはいつでも食べ物を口にしていると
いう状態でした。

休みの日などは、朝食のあと、
ちょっとお菓子をつまむとそれが際限なく食欲を呼びました。

結局2時間ほど、テレビを見ながら食べ続けてしまうこともありました。
たくさん食べた後は、本当に何もする気がしません。

勉強にも手がつかず、休みの日の大半をベッドに横になりながら、
食べ物のことを考えて過ごしていました。

当然、体重も増えてきて42kgだった体重が1ヶ月で45kgに戻りました。

一度体重が増えてくると、陸上の長距離の練習もとても辛く感じ、
9月終わりには情けないけど、もう限界だと思い、結局陸上部はやめました。

10月には母も退院してきて、
家事を一手に担うことがなくなり、
楽になりました。

でも、再び長距離を始める気力もなく、
これまで部活に使っていた時間は
主に間食の時間となりました。

食べすぎだと自分で思ってはいるものの、
今まで食べるのを抑えてきた分を
取り戻すかのようにたくさん
食べました。

11月には48kgになりました。

そして12月終わりには、8ヶ月ほど止まっていた
月経も再開し、この48kgになった時、
私の身体も満足を覚えたのか、際限ない食欲は
ぴたりと止まりました。