体型について悩む時期

私は現在、身長155Cm。
体重は61kg。
BMI指数( ボディ・マス・インデックス指数)=25.4

私がアメリカに来て実に6kgも体重が増加
した原因は、食事です。

日本にいると信じられないかもしれませんが、

私が今、ダイエットのために主にやっている事
といえば、早朝の約1.5kmのジョギングだけです。

それも、途中で歩いたりしているので、

私は現在、アメリカのテキサス州で夫の両親、
12歳の甥と同居しています。

私を除いてみんなアメリカ人なので、


現在の義父母たちとの同居もいいのですが、
やはり同じ家に5人住むのは狭すぎます。

また、現在の家には私が自由に使える


中学3年のはじめ、私の身長は今と大体同じ154cm、
体重は58kgほどありました。

小学校低学年の時は、食も細く痩せていたのですが、

私が気になっていたその男性は、小柄で
不良っぽい割には結構女子から人気が
ありました。

内部試験を経て、付属高校に入学した時、体重は46kg。
この頃の第一の関心事はやはりダイエットでした。

しかし、いくら頑張ってもそれ以上体重が落ちる気配はなく、

長距離選手として憧れの先輩のように
もっと速く走るには、余分なものを
身体につけていてはダメ、もっと

9月に母が高血圧管理で入院することに
なってしまい、食事などの家事一切を
私が担うことになりました。

陸上の大会を休んで以来、私の食事節制は
ストップし、朝、昼、夕と3食普通に
食べるようになりました。

今から思えば、あの9月の雨の日に陸上の大会を
休まず、長距離の厳しい練習を続けていたら、
もしかすると、私も食べ物を一切拒否する