痩せ願望から抜け出られるとき

自分の体型の限界に気づくと、必要以上に
痩せたいとは思わなくなります。

15歳から16歳にかけて、あれほど抱いていた

痩せ願望は一体何だったのかと、今では
思うほどです。

今なら余裕を持って当時を振り返ることが
できますが、あの頃は、痩せていなければ
自分の価値はない、と変なところで
必死だったのだと思います。

それが、大人になり、いろいろな経験を
積むにつれて、別に痩せていなくても
世の中生きていけると考えられるように
なりました。

「痩せていればモテる」

このような概念に誘惑されて、無理してでも
痩せたくなったこともありますが、それに向けて
苦痛な努力する気力はないことも分かってくる
ようになりました。

今では、楽して痩せられるダイエットが
いろいろ流行っていて、痩せ願望から抜けて
いなければ、私もつい飛びつきたくなって
いたことでしょう。

このように自分の限界を知り、痩せ願望から
抜け出られたのは、悩んでいた当時、
しっかりと情報を集め、自分の抱える
問題にしっかりと向き合ったからです。

今、摂食障害に悩んでいたり、ともすると
ブームの「痩せる」ダイエットにフラフラっと
踏み込んでしまいそうな方も、自分に無理せず
楽に生きられる日が必ず来ます。