美しさを表現するのに夢中になっている人の立場から

大衆から羨望と賞賛の的になります。

美しい体型を保つことが基本と
なっているだけに、日頃、厳格な
カロリー計算に基づいた食事を摂りながら
練習に励んでいることでしょう。

外見からの美しさで評価される世界と
思われがちですが、身体の内面から
健康でないと、本当の美しさは
表現できません。

身体だけでなく、心も健康でないと、
厳しい練習と競争には耐えていけません。

要求される美の基準がとても高いため、
ともすれば、自分の身を削ってまで
美しさを表現しようとしてしまいがち
です。

若い頃ほど、無理してでも、周りから
要求された期待に応えようとして
しまいます。

しかし、美しくなるために始めた努力が
いつの間にか自分を破壊させる方向に
行ってしまうことがあることを
忘れてはなりません。

心臓が正常に動いてこそ、命があってこそ
あなた本来の美しさが表現できるのです。